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白髪・抜け毛・口内炎・口臭・ほうれい線に効果があると言われているものに「ごま油」でのうがいがあります。
インドアーユルヴェーダの手法でかなり効果的な方法だそうです。

やり方は、ごま油を使うのですが、まず最初にごま油を弱火で熱し100度前で火からおろし、冷まして容器に入れて保管します。

このごま油でうがいをするのです。

うがいの方法は普通のうがい方法と一緒です。

(1)ごま油大さじ1杯を口に含みます。
(2)喉奥までいきわたるように30秒位ガラガラとうがいをする
(3)口全体に行き渡るように30秒クチュクチュとする
(4)ティッシュペーパーに吐き出して終わりです。

簡単ですよね。

これで白髪や口内炎が改善出来れば・・・・

何故うがいが効果的なのか。
それは体の中でも舌の裏側は体の中でも最も吸収率の高い部分です。
そこから解毒作用の強いごま油の有効成分が吸収され身体全体に行き渡るからです。

白髪・抜け毛・口内炎・虫歯・口臭・ほうれい線で悩んでいるなら一度試してみる価値が有るのではないでしょうか。


★毎日暑いですね◆これでよし!
◎幸せありがとう!: 愛犬の服が作れるよ!
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