守護霊様のひとりごと

顔の汗で困っていたら

顔の部分に異常に汗をかくので色々調べてみると
まず一番は、リラックスすることだそうです。

確かに、緊張すると汗が噴き出してきますね。

ただリラックスすれば良いと言われても難しいですね。

坐禅で無の境地になりなさいと言われているみたいで

まずは深呼吸かな？

歩くスピードもゆっくり歩くほうが良いそうです。
これは、すぐ実行できるかな？

あと飲み物は豆乳がいいようですね。
豆乳を飲めば汗が止まるというわけでもないでしょうが、
少しは効果があるかもしれません。

どのようなものでも個人差はあるものですから・・・

良いといわれるもの、効果があるといわれるものは
まず実践して検証することでしょうね。

どれが自分に合うか分かりませんもね。

◆気ままに情報発信◇顔面の多汗症と治し方◆日々揚々◇感謝という魔法