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夏バテには、やはり体を鍛えるのが一番。
トレーニングジムで鍛えるのが一番？
でも時間がない人はどうすればよいのかな。
友達いわく、「家でやればいいのでしょ。」
「エアロバイクが手っ取り早くていいよ。」
「値段も通販で手頃なのがあるからやってみれば。」
こう言われてさっそく始めようと思っている自分。
少し単純すぎるかな？
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