守護霊様のひとりごと

夏バテには、やはり体を鍛えるのが一番。

トレーニングジムで鍛えるのが一番？

でも時間がない人はどうすればよいのかな。

友達いわく、「家でやればいいのでしょ。」

「エアロバイクが手っ取り早くていいよ。」

「値段も通販で手頃なのがあるからやってみれば。」

こう言われてさっそく始めようと思っている自分。

少し単純すぎるかな？

梅雨が終わり暑い夏がやってきました。

ほとんどの学校もあすから夏休みに入りますね。

暑さのため熱中症や水の事故が増えています。

気を付けないといけませんね。

特に熱中症予防は、塩がポイントですね。

水分補給時には、塩の入った水を飲むのがベストだそうです。

エアコンのきいた車内でも熱中症になるそうですから気をつけたいですね。

特に小さなお子様をおもちのお母様方気をつけてあげてくださいね。

毎日暑い日が続きますね。

昨日久々にゴルフに行ってきました。

ドライバの飛距離もかなりアップしショットも安定してきました。

話は、ここからです。

心地よい疲労感で眠りに入り明け方4時ごろです。

妻に妻の母親が乗り移りメッセージです。口調は母そのもの。

ちょうど母は入院中でもしやと思ったのですが、メッセージの中で

まだまだあっちには行けぬ、もっともっと元気になりやるべきことがある

と言っていました。ちなみに今年90歳です。

その後の家族の疲労感といったらかなりのものでした。

元気がみな母のほうにいった模様で、その日病院へ行ったらすごく元気になっているではありませんか。

でも、家族はその日一日脱力感で疲労困憊でした。

不思議な経験これで2度目です。